ขิง..สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ประโยชน์แรง !!

       ขิงเป็นสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์อุ่น รสร้อน ประกอบไปด้วยแร่ธาตุต่างๆมากมาย นำไปประกอบอาหารได้มากมาย หรือจะเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร

       ในขิงจะมีน้ำมันหอมระเหย ประกอบด้วย Gingerol และ Shogaol ที่จะช่วยขับเหงื่อและทำให้ร่างกายอบอุ่น ทั้งยังช่วยบรรเทาพิษไข้

      - ขิงยังช่วยลดอาการท้องอืดหรืออาหารไม่ย่อย
      - ขิงจะช่วยขับลมและกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้บรรเทาอาการท้องอืดลงได้
      - ขิงยังมีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการไมเกรน เพราะจะไปช่วยสกัดฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการอักเสบ ช่วยให้อาการเจ็บปวดจากไมเกรนลดลงได้ 
      - ขิงยังช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ทำให้เลือดไหลเวียนดี ลดความดัน และลดคอเลสเตอรอล
      - ขิงมีฤทธิ์แก้ปวดและต้านการอักเสบ
      - น้ำขิงมีสรรพคุณช่วยให้การขับถ่ายของเราเป็นปกติ
      - ช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายเผาผาญไกลโคเจนได้ดีขึ้น
      - การดื่มน้ำขิงอุ่นๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ อาการคัดจมูกและบรรเทาอาการหวัด




ที่มา:thaiza