10 สัญญาณอันตราย…ที่บอกได้ว่าโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่จะมาเยือนคุณ…

 หากว่าคุณไม่ใส่ใจสุขภาพเท่าที่ควร ในเรื่องอาหารการกิน การพักผ่อนและวินัยการขับถ่าย นอกจากสุขภาพจะย่ำแย่แล้ว ยังเป็นสาเหตุของโรคร้ายที่น่ากลัวอย่างมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ และเช่นเดียวกับโรคมะเร็งประเภทอื่น ๆ พบได้มากในวัยผู้ใหญ่ทั้งเพศหญิงและเพศชาย หากว่าคุณกำลังสงสัยว่าตัวเองกำลังเข้าข่ายของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่อยู่แล้วล่ะก็ ลองมาเช็คกันดูค่ะ จะได้หาทางรักษากันได้ทันท่วงที 

 
    1) ไม่สบายท้อง รวมทั้งปวดแสบร้อน อาหารไม่ย่อย และปวดเกร็ง
    2) ท้องอืด ท้องแน่นตลอดเวลา ปวดท้องเป็นพัก ๆ เดี๋ยวปวด เดี๋ยวหาย
    3) มีอาการท้องผูก สลับกับท้องเสีย อุจจาระแข็ง และเหลวสลับกัน
    4) อุจจาระปนเลือดสด ๆ หรือเลือดสีคล้ำมาก ลักษณะอุจจาระเรียวยาวกว่าปกติ
    5) ปวดท้องอยากอุจจาระ แต่ไม่มีอุจจาระออกมา เหมือนถ่ายไม่หมดอยู่ตลอด
    6) อุจจาระมีมูกเลือดปน
    7) คลื่นไส้ อาเจียน
    8) น้ำหนักตัวลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
    9) อ่อนเพลียหรืออ่อนแรง
    10) โลหิตจาง

ทางเลือกในการรักษามะเร็งลำไส้ใหญ่ ทำได้โดยการเข้ารับการรักษาทางการแพทย์

   – การผ่าตัด

   – รังสีรักษา

   – เคมีบำบัด

   – การใช้ยาที่ออกฤทธิ์เฉพาะเจาะจงต่อเซลล์มะเร็ง (targeted therapy)

   – การรักษาโดยการยับยั้งกระบวนการสร้างเส้นเลือดใหม่ (angiogenesis)

การป้องกันตนเองจากมะเร็งลำไส้ใหญ่

    – ควบคุมและรักษาน้ำหนักตนเองให้พอดีไม่อ้วนและไม่ผอมเกินไป

    – หลีกเลี่ยงการกินเนื้อแดง หรือเนื้อสัตว์ใหญ่ เช่น วัว ควาย แพะ แกะ หมู ฯลฯ มากเกิน

    – กินอาหารที่ให้ไฟเบอร์มาก ๆ กินผัก ผลไม้ให้เพียงพอ และทานให้ได้ทุกวัน

    – เสริมวิตามินรวมที่มีกรดโฟลิค (folic acid) ทานได้จากผักใบเขียว และหากไม่เพียงพอสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อทานวิตามินเสริมได้

    – ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน

    – กินแคลเซียมให้มากพอทุกวัน ทานได้จากผลิตภัณฑ์จากนม ถั่วเหลือง ปลาเล็กปลาน้อย 

    – ฝึกการขับถ่ายให้เป็นนิสัย ในตอนเช้าทุกวัน 

     หากคุณสังเกตได้ว่ามีอาการดังกล่าวข้างต้น มีปัญหากับระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย ให้สันนิษฐานว่าคุณอาจจะมีความผิดปกติของลำไส้ใหญ่ หรืออาจจะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ก็ได้ค่ะ หากอาการยังไม่รุนแรงมากถึงขั้นเป็นโรคมะเร็ง เพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอาจทำให้อาการดีขึ้นได้ ควบคู่กับการรักษาพยาบาลจากแพทย์ โอกาสจะหายขาดก็มีได้มากขึ้น 

ที่มา : kaijeaw.com