เตือน!! มะม่วง,ฝรั่ง,กล้วย กินคู่กัน อาจเป็นโรคนี้ได้! รุนแรงกว่าที่คิด

อย่างที่เราเข้าใจกันมาตลอดว่าการรับประทานผลไม้ เป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพ แต่รู้กันบ้างมั้ยคะ ว่ามีผลไม้บางชนิดไม่ควรทานคู่กัน เพราะจะเกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ จะเป็นชนิดไหนบ้างมาดูกันค่ะ

ผลไม้ที่มีส่วนของแป้งกับแป้ง เช่น ฝรั่ง มะม่วง กล้วย เพราะผลไม้พวกนี้ ในขณะที่ทานผลดิบ แป้งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลฟลุกโต๊ส และสารจากฟลุกโต๊สจะเปลี่ยนเป็นไขมันไปสะสมและพอกอยู่บริเวณตับ ทำให้เป็นตับแข็งหรือมะเร็งตับได้ โดยไม่ต้อง ดื่มแอลกอฮอลล์

อีกกลุ่มที่ไม่ควรทานคู่กัน เช่น กีวี กับ แอปเปิ้ล, ส้ม กับ ส้มโอ, มะเฟือง กับ กล้วย  เพราะได้รับแร่ธาตุโพแทสเซียมในปริมาณมาก จนส่งผลให้ไตทำงานหนัก หัวใจเต้นผิดปกติ ผู้ที่เป็นโรคไตและโรคหัวใจห้ามทานคู่กันเป็นอันขาด

มะม่วง ถือเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับคนธาตุน้ำ คนธาตุน้ำควรรับประทานอาหารที่มีรสเปรี้ยว  เช่น มะเขือเทศ มะกรูด มะนาว ส้ม สับปะรด มะขามป้อม ยอดมะขามอ่อน หลีกเลี่ยงอาหารรสมันจัด เพราะอ้วนง่าย  คนที่มีธาตุน้ำเป็นธาตุเจ้าเรือนจะมีรูปร่างสมส่วน ผิวพรรณสดใส อารมณ์เย็น ความจำดี  มีอารมณ์อ่อนไหว เชื่อในเรื่องของโชคชะตา  มีความคิดสร้างสรรค์ และมักเป็นห่วงเป็นใยคนรอบข้างอยู่เสมอ

ส่วนฝรั่งและกล้วย เหมาะกับคนธาตุดิน ที่ควรทานอาหารรสฝาด หวาน มัน เค็ม เช่น หัวปลี กะหล่ำปลี ผักกระเฉด ถั่วพู เผือก มัน แห้ว มะพร้าว ถั่วลิสง งาดำ ฝรั่ง กล้วยน้ำว้า  คนที่มีธาตุดินเป็นธาตุเจ้าเรือนจะมีรูปร่างสูงใหญ่ ผิวค่อนข้างคล้ำ ผมดกดำ เสียงดังฟังชัด เป็นคนหนักแน่น เยือกเย็น อดทน เคลื่อนไหวค่อนข้างช้า รักการประนีประนอม

ที่มา:deedaily